こんにちは!ローリエガールズ3期生まなふぃです!
最近暑くなり、日差しも強くなってきましたね!夏本番!ということで美白オタクの私が今回紹介するのは夏も日焼けせずに美白で過ごすためにオススメの日焼け対策法をご紹介します♡
やりすぎなぐらいがちょうどいい、特別なことではなく長年美白を勉強し続けてきた私にとっては基本のお話し!実践してみてね♪
美白の基本① 日焼け止めを欠かさない!
私が使ってる日焼け止めはこちら♡
☞ スキンアクア トーンアップUVエッセンス / 1000円
これはもう夏シーズン愛用2年目の日焼け止め🥺
日焼け止めがラベンダーカラーなので塗るだけで日焼け対策と美白メイクが完成しちゃうんです!特に下地やファンデを塗らない腕や足に塗ってトーンアップできるのは嬉しい♡ 塗ってない足と塗った足ではワントーン以上明るさが違うのがハッキリわかります!乾燥もしないし、ほんとにオススメの日焼け止め♡
日焼け止めは塗ってすぐ効果を発揮するものではないのもご存知ですか?
家を出る30分前までに塗ること、こまめに塗り直すことが重要!
美白の基本② 日傘とサングラスを欠かさない!
日焼け止めを塗ったからといって
安心はできません(´×ω×`)
日中の日傘は欠かせない!日傘をさすことで涼しくも感じるので汗で日焼け止めが落ちるのを防いでくれます!
アスファルトによる照り返しも日焼けの原因となるので、内側が黒のものを選ぶといいかも!
私はUVカット99%の傘を使っています♪
また目から入った紫外線もお肌の日焼けになるんです!
長時間外に出る時はサングラスをかけます❁
ただ、サングラスをかけてると表情が分かりにくいので、お友達といるときはTPOをわきまえてかけてます!
美白の基本③
1日の終わりに美白スキンケアでたっぷり保湿!
☞メラノCC 美容液 / 988円
☞アクアレーベルホワイトアップローション / 1512円
☞アクアレーベル ホワイトアップ エマルジョン / 1512円
オススメの使い方!
油焼け防止のためメラノCCは夜のみ使用してます!朝はアクアレーベルだけでOK!
夜、お風呂の後の保湿としてアクアレーベルローション500円玉程とメラノCC5滴程を混ぜて使うのがオススメ! 美白効果美肌効果超絶高い組み合わせです!!
美白の基本④
内側から美白!!ビタミンCとリコピンを摂取しよう!
ビタミンCドリンクで1番オススメはキレートレモン!なんといっても美味しいし、ビタミンCたっぷりクエン酸たっぷりなのが嬉しい。1日1本 または2日に1本ぐらいかな? ビタミンCは水溶性ビタミンなので一気飲みじゃなくて少しずつ飲むこと!続けると肌が生まれ変わるっていっても過言じゃないかも♡
リコピンも美白効果にいいってよく聞きますよね! リコピンは特に朝にとるのがオススメ!ダイエット中の子は食塩無添加のもの選びましょう◎
美白の基本 ⑤
夏フェスやBBQ、、、長時間の炎天下にはアームカバー
アームカバーって結構重要!
ロックフェスに行くのが好きなんだけど混雑の中日傘はさせないし、日焼け止めも塗り直しても塗り直しても汗で流れちゃうってときに付けてます◎
実はこれ昨年の夏、100均で買ったの!日焼け止め付けるし真っ黒のほうが日焼け対策効果は高いけどダサいし暑いし嫌だ!ってときにかわいいのを見つけたので即買い♡
夏フェスとか好きな子、BBQ、山登りとか長時間炎天下にいるとき付けるのをオススメします♪
美白の基本⑥
どうしても焼けちゃったときのアフターケア!
うっかり塗り忘れたりして家に帰ったら真っ赤になってた!
美白を諦めるのはまだはやい!日焼けした後は72時間が勝負って言われてます。日焼けはやけどと同じように炎症している状態なのでとにかくすぐ冷やすこと!
冷やす☞保湿
この工程だけ絶対すること!
あとどうしても焼けちゃったときにオススメなのがこのカーマインローション。
冷蔵庫で冷やしておくのがオススメ!日焼け後のほてりや皮むけを穏やかにしてくれます♪
以上、美白のことだけは誰にも負けないくらい勉強実践し尽くしてきた私が紹介する、美白の基本でした!美白効果には個人差があるけれど、続けることが1番大事。ここまでする?って周りにも言われる程ですが、、、笑 将来の自分が今の自分を責めないためにやってることなのです。是非みんなも試してみてね♡